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Aminoácido que faz parte do processo da construção do músculo , e no seu treino ela vai te dar mais força, explosão, retardar a fadiga, aumentar seu volume muscular, GANHO DE MASSA MAGRA, Combate o catabolismo e é importante tomar ela também os dias que você não treina pra manter o volume muscular e a rigidez dos músculos 

- Melhora a performance nos treinos

- Aumento de força

- Ganho de massa muscular

- Revigora as fontes de energias

- Redução da fadiga